Azterketa garaian estresaren eta eguneroko emozioen kudeakeren inguruko tailerrak

Psikologia Aplikatuko Zerbitzuak UPV/EHUko ikasleentzat Tailerrak antolatu ditu. Tailer hauek prestakuntzako kultur jarduera gisa eskaintzen dira, UPV/EHUko Ikasleen, Enpleguaren eta Gizarte Erantzukizunaren arloko Errektoreordetzak abalatuak.

Bi tailer egiteagatik, ikastegi guztiek kreditu bat emango dute graduko ikasketetan (KREDITU 1 = 25 ORDU)

Ikasturteko lauhileko bakoitzean 3 tailer eskainiko dira (campus bakoitzean 1). Plaza kopuru mugatua dagoenez gero, izena ematen den ordena errespetatuko da zehatz-mehatz.

Harremanetarako eta izen ematea: talleres.spa@ehu.es

2014/15 ikasturteko bigarren lauhilekorako honako hauek eskainiko ditugu:

ARABAKO ETA BIZKAIKO CAMPUSAK

“Gestión de la Ansiedad y el Estrés ante los Exámenes” tailerra

Tailerraren helburua da azterketa garaiko antsietate eta estresa kudeatzeko estrategiak ikastea. Tailerrean, estresari eta antsietateari aurre egiteko estrategiarik garrantzitsuenak praktikan jarriko dira. Batez ere ondoko gaiak jorratuko dira: erlaxazio gaitasuna, gertaera estresagarrien birrebaluazio positiboa, denboraren plangintza egokia, trebezien entsegua eta arazoen konponketa.

Arabako Campusa
Egunak:
2015eko otsailaren 12, 19 eta 26a eta martxoaren 5a (osteguna)
Ordutegia: 15.00 – 18.00
Parte hartzaile kop.: 15-18
Lekua: Batzar aretoa, 2. solairua, Elurreta

Bizkaiko Campusa
Egunak:
2015eko otsailaren 12, 19 eta 26a eta martxoaren 5a (osteguna)
Ordutegia: 15.00 – 18.00
Parte hartzaile kop.: 15-18
Lekua: Prestakuntza gela. I. ikasgelategia. Leioa
GIPUZKOAKO CAMPUSA:

“Emociones y Comunicación: Cómo aprender a gestionar las emociones en la vida cotidiana” tailerra

Tailer honen helburua da ikasleei laguntzea komunikazioaren zailtasunez jabetzen, emozioekin konektatzen eta emozioak identifikatzen ikasten.
Lagunduko die estrategiak ikasten eguneroko bizitzako emozio positiboak eta emozio arazotsuak kudeatzeko, eta komunikazioa eta emozioen kudeaketa positiboa erabiltzen, funtsezkoa baita osasuna hobetzeko.

Egunak: 2015eko otsailaren 9, 16 eta 23a eta martxoaren 2a (astelehena)
Ordutegia: 15.00 – 18.00
Parte hartzaile kop.: 20-25
Lekua: Carlos Santamaría Zentroa. 4. ikasgela

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s